Получите профессиональную консультацию психолога онлайн, не тратя время на дорогу
Начните сеанс с дипломированным психологом прямо сейчас
Приветствую вас! Меня зовут Дмитрий Шапкин, психолог. И с 2014 года я помог уже более 1000 клиентам избавиться от негативных переживаний и решить сложные жизненные ситуации в индивидуальном и групповом формате.
Я работаю в двух подходах. Это метод прикладного психоанализа и эриксоновская терапия.
И чтобы лучше понять, как я могу вам помочь, пройдите тест и запишитесь на бесплатную консультацию. Вы расскажете о том, что с вами происходит в данный момент времени и куда вы хотите придти.
Я погружусь в вашу ситуацию и опишу для вас направление, в котором вам важно двигаться, чтобы изменить ситуацию
С какими ситуациями вы можете ко мне обратиться:
Не ценят на работе, работаете много, а зарабатываете мало. Качели в доходах: то делаете резкий рывок в доходах, то берете кредиты. Денежный потолок, который не получается преодолеть. Страхи, связанные с заработком.
Не складываются отношения с мужчинами, боль от измены, тяжелый развод, застревание в любовном треугольнике, выбираете партнеров с которыми невозможно жить. В отношениях приносите себя в жертву и все тащите на себе.
Сложно определить свое место в жизни. Вы задаетесь вопросами "Кто я? В чем смысл жизни? В чем мое предназначение?" Сложности с определением целей и стратегией. Не получается понять чего же я хочу на самом деле.
Работа с психологом, это как включить яркие фары автомобиля на ночной дороге. И ответы на вопросы, которые долгие годы казались неразрешимыми, становятся ясными и понятными за считанные часы
Обо мне в цифрах:
Из разных уголков мира, от Москвы до Владивостока и других стран получили желаемые результаты
Бережно сопровождаю моих клиентов на индивидуальных и групповых сессиях
Улучшили эмоциональное состояние и вышли из сложных ситуации уже после 2 - 3 сессий
Подходы, с помощью которых я могу вам помочь:
В индивидуальном и групповом консультировании я применяю два подхода:
- Психоаналитически ориентированное консультирование. Этот подход дает ощутимый эффект, когда жизненные ситуации повторяются. И в этом подходе важно найти первопричину устоявшегося жизненного сценария, для того, чтобы изменить результат. Открыть новые возможности для эмоциональных реакций и обрести для себя новые смыслы в жизни
- Эриксоновская терапия считается краткосрочной терапией и наиболее эффективна для снятия эмоционального напряжения, телесных зажимов и восполнения ресурсного состояния. Этот вид терапии основан на идеодинамическом подходе, который разработал Милтон Эриксон, восстановивший функционирование тела после перенесенного приступа полиомелита.
Отзывы моих клиентов:
"Я прошла много коучей и психологов, но так глубоко и точно меня еще никто не разбирал"
"Дмитрий очень здорово умеет связать всю информацию и "включить" меня в работу"
"Пошли вторые сутки качественно новой жизни. Так свободно я себя еще не чувствовала"
Часто задаваемые вопросы:
- Нажмите на кнопку WhatsApp или Телеграм на странице моего сайта, где вам будет удобнее общаться. Представьтесь и опишите вашу ситуацию. Какое событие, что вы чувствуете и что хотите от нашей совместной работы.
- Нажмите кнопку "отправить сообщение"
- Я отвечу вам в рабочее время с 9:00 до 19:00 Мск. И мы с вами подберем удобное время для консультации
- Далее я пришлю вам ссылку на оплату и помогу вам оплатить при необходимости.
- В назначенное время я пришлю вам ссылку на ZOOM или Скайп и мы с вами проведем сессию
Если мы с вами договорились работать онлайн, то вот что вам нужно подготовить:
- Мобильный телефон, планшет или ноутбук с камерой
- Доступ в интернет с устойчивым приемом
- Пространство, в котором вас в течение сессии никто не будет беспокоить
- Одежда, в которой вы будете чувствовать себя комфортно
- Визиты курьеров и звонки коллег по работе лучше перенести на другое время
- Блокнот и ручку для записей, чтобы не пропустить мысли и инсайты во время сессии
Сессия с психологом это ваше время поработать над своими задачами и лучше себя узнать. И поэтому настройтесь инвестировать это время с максимальной пользой для себя
Если у нас с вами сессия очно в моем кабинете, то приходите вовремя. Остальное я беру на себя
Каждый клиент, решивший обратиться ко мне получил свой результат. Иногда значительно превосходящий ожидания.
В работе с психологом ответственность за результат распределяется следующим образом:
1/3 часть ответственности находится у терапевта, то есть у меня. Сформировать для вас комфортную и безопасную среду на сессиях. Помочь вам сформировать запрос, который вы на самом деле хотите решить. Бережно и аккуратно двигаться в строну решения вашего запроса. Согласовывать с вами каждый шаг в совместной работе.
1/3 часть находится в области вашего сознания. Другими словами это про то, как вы себя чувствуете, как делитесь переживаниями, даже если область является "тонкой". Насколько вам комфортно будет работать вместе со мной над своей задачей.
1/3 часть ответственности находится в области вашего бессознательного. И здесь уже моей задачей будет вовремя увидеть и почувствовать возможное внутреннее сопротивление изменениям и помочь вашему мудрому бессознательному перенастроить привычки на новый лад.
На первой сессии мы с вами составим реалистичный план, как вам придти к нужному состоянию или действиям. А затем вы вместе со мной планомерно реализуете свою цель
- Первая сессия рассчитана на то, чтобы определить причины сложившейся ситуации или негативного состояния.
- Составить схему, как вам перейти к желаемому результату или состоянию
- Определить количество сессий и их частоту, чтобу получить желаемый результат
На первой сессии мы с вами определим суть проблемы. И если проблема решается на уровне сознательных процессов, то решение возможно за 1 - 3 сессии. И сели проблема несет в себе глубинный характер, другими словами ситуация часто повторяется, то с большой долей вероятностью понадобится большее количество сессий
После первой сессии у вас будет четкое понимание и ясность причин, которые привели вас к проблемной ситуации или в не комфортное состояние. И вы будете знать наверняка, что вам с этой ситуации нужно сделать.
Одна сессия длится 50 минут
Частота сессий зависит от проблемы - запроса и вашего состояния. Если состояние острое, то возможно понадобится 2 - 3 сессии в неделю. Если состояние стабильное, то 1 сессия в неделю и это является стандартным ритмом работы со специалистом
Мое образование
